Напиток для похудения из ревеня

Ревень человечеству известен очень давно, китайская медицина пользуется им много веков. Я сталкивалась с ним как раз, когда посещала центры нетрадиционной медицины.
Полезные свойства ревеня:
Он помогает очиститься от шлаков и вредных веществ, отрегулировать пищеварительную систему, если имеется склонности к запорам, тонизирует и укрепляет организм, хорошее средство при авитаминозе.
Вырастить его легко на любом приусадебном участке, оно многолетнее и будет радовать вас вкусом очень долго.


Иногда в декретном отпуске засидишься на диване или грудью кормишь, кушать приходится, и вот они лишние килограммы. А бывает, что у ребенка запор, тоже хочется помочь. И справится с проблемой хочется натуральными средствами, без всякой аптечной химии.  Ну и чтобы было вкусно, особенно если даешь детям.
А ревень как раз отвечает всем этим требованиям, тем более что нет ничего проще, чем приготовить из него компот или напиток.

Итак, приступим к приготовлению:IMG_4714
Вам понадобится:
Стакан измельченных стеблей ревеня,
Один литр воды,
мята, лист смородины, вишни, мелисса- по вкусу.
Я часто добавляю ромашку и пью как чай.

Заливаем кусочки ревеня холодной водой и ставим на плиту. Необходимо довести кипения, но не кипятить, чтобы ни разрушались витамины. Добавляем ромашку или что хотим по вкусу. Оставляем на 15- 20 минут.
Можно пить теплым, а можно и холодным.
Калорийность одного стакана- 20 ккал.
Ребенку от запора давать по столовой ложке три раза в день.

Поделитесь и информация останется на вашей странице

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить ответ

Сайт размещается на хостинге Спринтхост